Vamos a hablar de salud, de como conservarla si la tenemos y de como recuperarla si la hemos perdido.
Claro, soló nos preocupamos cuando la perdemos y lo primero que se nos ocurre en general, es acudir al médico ¿ Me equivoco?¿ No sería más juicioso cuidar adecuadamente nuestro cuerpo para que nuestra salud se mantenga satisfactoria? Esto se llama prevención. Y¿ Como sabes lo que es adecuado para que tu cuerpo siga sano? Pues esto no te lo dirá el médico, no le interesa perder la clientela. El, te dará algún remedio que te hará más mal que bien. Tu te pensarás que te ha ido bien porque te ha quitado la molestia o el dolor pero eso en realidad es lo de menos. Lo importante es saber la causa de tu dolor y eliminarla para que no te vuelva a acechar otro día- lo que no dejará de ocurrir si soló tomas medicamentos.
Lo primero que has de hacer para saber lo que es adecuado para que tu cuerpo permanezca saludable es escucharlo. El te dirá si lo que has comido ayer era lo correcto o no ¿Cuantas personas viven durante años sin darle importancia a molestias intestinales? Y sin embargo, a diario su cuerpo les llamaba la atención con gases, hinchazón de abdomen, retortijones, restreñimiento o diarreas etc...
continuará.....
